ビールは量さえ気をつければいい、は大間違いだった！今日から始める正しい尿酸値対策

筋トレなどの無酸素運動は、尿酸値を上昇させてしまうので注意が必要。ウォーキングやジョギングなどの軽い有酸素運動を毎日30分～60分行うこと ...
Source: Googleアラート筋トレ

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