フレイル予防の「ちょい筋トレ」のススメ【今日からできるフレイル対策3】

これについて若林秀隆教授に、フレイル・サルコペニア予防のための筋トレ方法を伺った。 「その前に、現在のご自身の状況を把握することを ...
Source: Googleアラート筋トレ

リンク元