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ナゼむせる? 誤嚥防止には舌の筋トレ「パ・タ・カ・ラ」が効果的!:主治医の小部屋

筋トレ
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とくに歳を重ねるとそういった機能低下が起きやすくなるのですが、牛タンを思い出してみるとわかるように、舌は筋肉なんですね。つまり筋トレが ...
Source: Googleアラート筋トレ

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