50歳には見えない美髪の持ち主、独自のメソッドで鍛えていた

髪トレ』（主婦の友社）は、40代以降の女性のための本。 ... は自分の体と向き合い、食習慣を変えたり、筋トレをしたりと暮らしを見つめ直します。
Source: Googleアラート筋トレ

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