１ヶ月で５kg減量成功の事例も！炭水化物OKで“厳しくない”【最新ダイエット法】

この「F-ファクターダイエット」の“F”はfiber（食物繊維）の頭文字。簡単に説明すると「満腹感を持続させるためにも食物繊維が大事」という考えのも ...
Source: Googleアラートダイエット

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