半年筋トレした結果、ベンチプレス60kgスクワット90kgなんだがこれってすごい？

1: 名無しダイエット 2020/08/23(日) 12:37:35.14 ID:Qu48Nh+Yp
ちな半年前最初は ベンチプレス 30kg スクワット 40kg やった

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Source: ダイエットまとめ

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