体重が落ちにくくなった40代。2カ月で5kg減量できた方法【体験談】

ダイエットといっても厳しい食事制限をするのではなく、甘い物をなるべく控える、ご飯やパンなどの主食となる炭水化物の食べる量を減らすなど簡単 ...
Source: Googleアラートダイエット

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