豆乳Q&A：ダイエット効果はある？男性も飲んでいい？スポーツ栄養士が回答

豆乳は、水に浸した大豆をすりつぶしてできた液体をこし取ったもの。固めれば豆腐になる状態です。高たんぱく質で植物性脂肪のためカロリーが ...
Source: Googleアラートダイエット

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