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ワイがカッコいい前腕を手に入れるためにやってる筋トレ種目がこれ

ダイエット
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1: 名無しダイエット 2020/02/01(土) 21:20:01.21 ID:E98MOK1i0
リバースリストカール、ハンマーカールだけだけど、これで半袖でもかっこいい前腕を作ることは可能ですか?

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Source: ダイエットまとめ

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