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外出やレクの自粛による高齢者の運動不足を解消!感染防止に配慮しつつ身体機能を維持するため …

筋トレ
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感染防止に配慮しつつ身体機能を維持するための筋トレを大特集。 ... 外出ができなくても、上肢・下肢・口腔の筋力トレーニングで機能低下を防ぐ!
Source: Googleアラート筋トレ

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