日本人アスリート「筋肉つけると重くなるぞ。キレやスピードが犠牲になるぞ」 アメリカアスリート「筋肉ダルマでも速く動くぞ」

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1: 名無しダイエット 2020/08/02(日) 23:09:07.475 ID:vtdy7Mxla
どっちが正しいの?

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Source: ダイエットまとめ

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