「まずい」食事はココロとカラダに悪影響を与える！【自律神経の話】

ダイエットで油や炭水化物抜きの食事をしても、まずいと思いながら食べたらストレスになるだけ。ストレスを感じて食べるとカロリーは脂肪に変わってしまいます。
Source: Googleアラートダイエット

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