甘～いアイスにも“かけるだけ”で太りにくい。ダイエットの味方になる油って？

　夏の楽しみの一つに「アイスクリーム」がありますが、実はけっこう太りやすい食べ物なんですよね。たとえば定番の濃厚バニラアイスのカロリーは、カップ1つでハンバーガー約1個分！ しかも体を冷やすアイスは代謝を下げてしまうので […]
Source: 女子スパ

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