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フレイル予防へ新たな取り組み 「パートナー養成講座」開催

筋トレ
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... が関与して心身が衰えた状態で、予防には『栄養』『運動』『社会参加』が大切です」と話し、簡易的なチェック項目や食事、筋トレなどのアドバイスも行いました。
Source: Googleアラート筋トレ

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