【動画】サイドアタッカー必見!!ムバッペやベイルのようなストライドでスピード強化【神トレ】

単に痩せるための運動、魅せるための筋トレではなく、日常生活をより快適なものにする『使える身体=ファンクショナルなカラダ』を身につけることを目的とし、忙しい ...
Source: Googleアラート筋トレ

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