パーソナルトレーニングを１回だけ受けてもいい？

ジムには週２～３日通ってるけどなかなか筋肉つかない、パーソナルトレーニングを受けることでトレーニングのやり方を教わり普段のトレーニングに生かしたい！
Source: Googleアラート筋トレ

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