腹筋のやり過ぎは腰痛になる？？

この動作の時に使われる筋肉は・大腰筋・腸骨筋・腹直筋が主に使われます。 腰骨はもともと ... 低価格で高品質のトレーニングを提供させて頂きます。 Instagram ...
Source: Googleアラート筋トレ

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