バス釣りでも使える『ペンデュラムキャスト』でルアーを彼方へブッ飛ばせ！ シーバスの鉄人・松岡豪之の …

体幹のトレーニングを積んでおくのも役立つという。腹筋背筋スクワット、日々の筋トレも効果的。もはやアスリートの領域だ。 画像2: コツは『全身で投げる』こと！
Source: Googleアラート筋トレ

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