腹筋ローラーやって筋肉痛なんやが今日もやった方がええんか？？
ダイエット1: 名無しダイエット 2020/07/19(日) 09:28:10.53 ID:EQAA8/KL0
筋肉痛が起きてる間は何もするなって話も効くし。
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Source: ダイエットまとめ
ダイエット1: 名無しダイエット 2020/07/19(日) 09:28:10.53 ID:EQAA8/KL0
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筋肉痛が起きてる間は何もするなって話も効くし。
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