150日で30キロ減の医療記者が明かす「必ず結果が出るダイエットの考え方」

そう言われて28歳でダイエットをするもリバウンド。31歳、減量に成功。現在34歳。成功の秘訣は「原理原則を実行しやすい環境づくり」にあるという。AERA 2020 ...
Source: Googleアラートダイエット

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