ティップネスの監修によるセルフエクササイズキット『体幹筋バランスボールBOOK』 7月10日（金）発売

本商品では座るだけの手軽な使い方から、その特性である不安定さを活かした高度な筋トレまで、部位別・レベル別に厳選エクササイズを紹介しています。写真を ...
Source: Googleアラート筋トレ

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