【走って痩せた人】距離や継続した期間教えて！

1. 匿名@ガールズちゃんねる
1月から毎日30分走ってますが若干ウエストが細くなったもののあまり変化を感じません。走って効果があった方おられたら期間や何キロ痩せたかなど教えてください！
2019/02/07(木) 22:14:53

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Source: ガールズレポート

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