ゴーヤが美容にいいらしい！ポイントは生食？

医師の牧田善二さんの著書「ズボラ糖質オフダイエット」（日本文芸社刊）によれば、ゴーヤには植物インスリンという成分が含まれており、血糖値の調整をサポート ...
Source: Googleアラートダイエット

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