筋トレ用語「マッスルメモリー」の意味とは？メガロストレーナーが解説

筋トレを止めて筋肉が衰えても、筋トレを再開すると短期間で結果が出やすいという説。 「マッスルメモリーとは、トレーニングで肥大させた筋肉は、トレーニングの中止 ...
Source: Googleアラート筋トレ

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