1カ月間毎日300回の「腕立て伏せ」を続けることで、“父の死”を乗り越えた男性の証言 – Esquire

「筋力トレーニング・運動は、深い悲しみに沈んだ人にとって、前を向くために大いに役立つツールとなり得えます。それは、神経伝達物質の分泌のみならず、 ...
Source: Googleアラート筋トレ

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