ダイエットにも効く！「最適な運動強度」を見える化するファンケルの発見がスゴい

例えば、ダイエットのために運動をする場合。「脂肪燃焼には有酸素運動でしょう」というわけで、ランニングや自転車、水泳等を同じ強度、同じ時間行っても、 ...
Source: Googleアラートダイエット

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