〈49〉脇ストレッチ 肩の痛みの改善に

筋トレや重労働、スポーツでの投球動作でも肩関節後下方の外旋筋を多く使い、肩甲骨と腕の間をより硬くすることがあります。そして、脇ストレッチがなされてい ...
Source: Googleアラート筋トレ

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