癌、認知症、うつ、心臓病、脳卒中、熱中症のリスクも 4000万円の経済格差を引き起こす運動不足による …

ほかにも、筋トレをすることで、インスリン様成長因子(IGF-1)という物質が脳体内に生成されます。これは、筋肉の成長を促す物質でありつつ、アルツハイマー型認知 ...
Source: Googleアラート筋トレ

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