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みきママ、安い食材を使った“5分”で作れる晩ご飯を紹介「美肌料理です!!」

美肌
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料理研究家のみきママが22日に更新した自身のアメブロで、5分で作れる夕食を紹介した。
この日、みきママは「マグロアボカド丼+わかめスープ」というメニューを写真で紹介し、「安いマグロで5分で晩御飯です!!」と説明。丼には卵黄が乗っており、「卵白はワカメスープにしました!!」と食材を無駄なく利用したことを報告した。
続いて、同メニューについて「栄養をみると、ビタミンACE・タンパク質・亜鉛だから、美肌
Source: グノシー・美肌

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