運動苦手な人のダイエット

1. 匿名@ガールズちゃんねる
苦手な人ダイエットどうしてますか？とりあえず食事をヘルシーな物にして寝る前に５分ほど痩せるダンスをYouTube見ながらやってスクワットを15回して寝ますこんなんじゃ痩せないなーと思ってますが走る事や腹筋が苦手過ぎて出来てないですこんなんで痩せた人いますか？
2020/06/18(木) 00:53:07

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Source: ガールズレポート

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