「月曜断食」はダイエットではなく“養生”。考案者に聞く3つの簡単断食ルール

約7万人の臨床経験を活かした理論で、多くの有名人のダイエットや体づくりをサポート。著書に『月曜断食「究極の健康法」でみるみる痩せる！」（『文藝春秋』）、『 ...
Source: Googleアラートダイエット

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