ダイエットチャレンジ第2週！

特に筋トレについては腹筋を重点的に行っておりますが、一番はお腹周りを引き締めたいというのと、腹筋については筋肉疲労の回復が一番早いとされている ...
Source: Googleアラート筋トレ

リンク元