2週間で6kg減に成功。牛脂&サバ缶を使った#金森式ダイエットをやってみた

顔まわりがすっきりし、腹のたるみも取れた。たった2週間でこの変化には驚いた　身長170cm、73kg。30歳を目前にして、早くもメタボ街道まっしぐら。「まだ若いし大丈夫だろう」と暴飲暴食や不規則な生活を続けていたツケが回り、大学時代と比べると体重は10kgも増えた。適正体重とやらからも大幅にオーバーしている。新型コロナによるおうち時間も手伝ってこれでもかと怠惰な生活を送っていたが、自粛が明けて久々
Source: グノシー・ダイエット

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