ダイエットで知っておきたい「カタボリック」「アナボリック」とは！？

たんぱく質補給は適切なタイミングで. 私たちの体の主なエネルギー源は糖質です。食事を抜いたり、糖質制限ダイエットなどを行っていたり ...
Source: Googleアラートダイエット

リンク元