ダイエットは「調味料を見直して！」保健師が教えるダイエットの基本

「食べて痩せるダイエット専門家」の松田リエです。私自身が12キロ痩せた経験と、保健師の知識をもとに、著書『ずぼら瞬食ダイエット』やWeb、個別レッスンなどでダイエット法を発信しています。 今回は、私の2冊目の書籍である『 […]
Source: 女子スパ

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