【一か月】ゆる〜く、確実に-1kgダイエット！！【本気で】

1. 匿名@ガールズちゃんねる
たかが1kg、されど1kg。
身体に負担をかけないよう、リバウンドしないように毎月確実に1kgずつ痩せて一緒に目標体重を目指しませんか？
ダイエットレシピや筋トレ、食べた物の記録etc...
それぞれの「本気」で1か月間頑張りましょう！！
2023/01/04(水) 22:53:55
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Source: ガールズレポート

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