40年間ずっとおデブだった著者がリバウンドなく７カ月で13kgやせたダイエット法を公開

そんな彼女が40歳にして一念発起。上級心理カウンセラーでもある吉村さんは、自身が得意とする「心理学」に「栄養学」をプラスしたマインドフルネスダイエット ...
Source: Googleアラートダイエット

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