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痩せたのに見た目が変わらない原因

メイク
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1. 匿名@ガールズちゃんねる
主は160cm62キロから52キロに体重を減らしました。上半身はほっそりしましたが脚が痩せません!!ダイエット内容は食事制限、軽い運動(週3回30分程度のウォーキング)、筋トレ、ストレッチ、マッサージです。何か良い方法はないでしょうか?もっと有酸素運動増やすべきですか?アドバイスください。
2019/01/07(月) 20:24:01

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Source: ガールズレポート

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