飲むだけで美と健康が手に入る!? ダイエットやアンチエイジングにぴったりな“スーパードリンク”の作り方

『スーパードリンク・レシピ』（いとうゆき/主婦の友社）

　最近では栄養価が高く、美容・健康に役立つ食材が“スーパーフード”として人気を集めている。そんなスーパーフードと新鮮な野菜や果物を組み合わせたドリンクを紹介しているのが、いとうゆき氏によるレシピ本『スーパードリンク・レシピ』だ。
　同書では自宅で手軽に作れる“スーパードリンク”をタイプ別に分け、合計76個に及ぶバリエーション豊かなレシピを
Source: グノシー・ダイエット

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