本当の「バナナの食べ頃」とは？ダイエット、腸活を考えるなら“青め”がいいワケ – Peachy

またバナナは、食後の血糖値の上昇が穏やかで腹持ちが良いとされているので、ダイエット中の人にもおすすめです。 ◇レジスタントスターチの効果とは？ 腸内細菌 ...
Source: Googleアラートダイエット

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