ソイ、ホエイ、カゼインの違いとは？ プロテインの効果的な飲み方

... 細胞の代謝を高める働きがあり、食物繊維も豊富なので、ダイエット時に使用すると他のプロテインに比べて脂肪が落ちやすくなるという実験データもあります。
Source: Googleアラートダイエット

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