3カ月で「ベストボディ」に 30歳代部門でグランプリ 兵庫の田中さん、日本大会へ

ウエイトトレーニングとランニングマシンを合わせて14台導入した。上腕、背筋、大胸筋、お尻の筋肉など、鍛えたい所を「ピンポイント」で鍛えられる。マシンは、女性 ...
Source: Googleアラート筋トレ

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