なぜ筋肉痛になるのか？？

筋トレしようぜ！ ... このとき炎症が起き、刺激物質（ブラジキニン、ヒスタミン、プロスタグランジンなど）が生産され、筋膜（筋肉を包んでいる膜）を刺激し、それが ...
Source: Googleアラート筋トレ

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