パーソナルトレーナーの存在意義とは？？

腕の長さ、筋肉や骨の長さ、骨格などなど自分にあったトレーニングフォームで行わなくてはいけません。 ということは. ”鍛えたい筋肉の起始停止を知る”. これが ...
Source: Googleアラート筋トレ

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