【効果は不明】毎日やっている健康的な事

1. 匿名@ガールズちゃんねる
主は寝る前の開脚ストレッチです。寝る前にするのがクセになって何年もやっています。
けれどお腹はポッコリ出て腰周りも肉が付いててオバサン体型です。ずっと便秘気味だし。
開脚っていい効果あると思ってたのですが…。まぁでも、背中にだけは肉は付きにくい気がするしもう生活の一部になっているので続けます。
皆さんは日課になっている健康的な事ありますか？何かいい効果はありましたか？
2022/09/23(金) 00:45:00
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Source: ガールズレポート

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