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実はダイエットに超有能だった! ちくわの原材料に隠された秘密とは?

筋トレ
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筋トレや短距離走などで瞬発力が必要な運動で付く筋肉なんだそうです。 この筋肉がつくと、代謝アップにもなって太りにくくなるとか。 あ~…でも、筋トレ大変そう…
Source: Googleアラート筋トレ

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