岩本照、筋トレのやる気は「自己肯定感を下げないことが大事」 – WEBザテレビジョン

一方、岩本は筋トレに対するモチベーションについて、“やりたい、やりたくないを考える前に、まずはジムに行くという行動を起こすこと”を勧め、「思考に先行 ...
Source: Googleアラート筋トレ

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