スポンサーリンク アソコの臭いが気になる方必見!悩みを解消するならコレ!! 「ヒップスラスト」はヒップアップに効果的なのか? 筋トレ X Facebook はてブ Pocket LINE コピー 2020.06.04 スポンサーリンク アソコの臭いが気になる方必見!これであなたの悩みも解消! 一時期、有名人やその周りがお尻のトレーニングとしてヒップスラストを紹介したことで、知名度が爆 ... さて、この動きを行うことで主に使われる筋肉は大殿筋です。Source: Googleアラート筋トレリンク元
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