スポンサーリンク アソコの臭いが気になる方必見!悩みを解消するならコレ!! CREA編集部員が1.5kg減量に成功! 愛用の筋トレグッズ&サプリメント 筋トレ X Facebook はてブ Pocket LINE コピー 2020.06.02 スポンサーリンク アソコの臭いが気になる方必見!これであなたの悩みも解消! 自粛生活でダイエットを開始 テレワーク中の生活でやはり気になるのが運動不足。いつものように駅や会社まで歩いたり、階段を使ったりする機会も減り、体力や筋力の低下をひしひしと感じています。 そして、着々と増加する体重も何とかせねば……。 そこではじめたのが、自宅でのトレーニング。 運動嫌い&飽き性のCREA美容担当の私ですが、まずは少しの時間でも必ず毎日続けることを目標に、トレーニングSource: グノシー・筋トレリンク元
コメント