【朗報】筋トレに自信ニキに質問があるから来てくれwwww

1: 名無しダイエット 2022/08/03(水) 13:57:38.81 ID:hYLq1amCr
1部位につき週1の筋トレで筋肥大するのかを聞きたいんや

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Source: ダイエットまとめ

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